Urheiluhieroja & Personal Trainer

Moikka, mä oon Sanna!

Olen Ruutanassa asuva urheiluhieroja ja personal trainer. Autan ihmisiä voimaan paremmin – vähentämään kipuja, palautumaan tehokkaammin ja löytämään liikunnan ilon omalla tavallaan.

Mun vastaanotolle voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Oli kyse sitten jumittavasta niskasta, treenistä palautumisesta tai siitä, että keho kaipaa huoltoa kiireisen arjen keskellä, katsotaan yhdessä mikä auttaa. Työskentelen napakalla mutta kuuntelevalla otteella – kehoa ja ihmistä kunnioittaen.

Oma elämäni on aika vauhdikasta: perheeseeni kuuluu aviomies, neljä lasta ja kaksi koiraa. Arki on täynnä liikettä, ja ehkä siksi ymmärrän hyvin myös kuormituksen ja palautumisen merkityksen. Liikun itse monipuolisesti – juoksen, uin, pyöräilen ja viihdyn erityisesti luonnossa. Metsässä liikkuminen on mulle parasta vastapainoa työlle.

Uskon siihen, että hyvinvointi ei ole suorittamista vaan fiksuja valintoja arjessa. Pienilläkin muutoksilla voi olla iso vaikutus.

Tervetuloa vastaanotolle Ruutanaan – pidetään susta huolta.